05 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 142,40g | Prot: 152,24g | Karb: 14,25g.
Kahvaltı: Grüne Paprika, Gebirgsjäger Lyoner, Jean Luc Französische Salami, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milbona Tilsiter. Öğle Yemeği: Relentless Libertus, Rindfleisch, Relentless Libertus. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|