09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 67,64g | Prot: 37,28g | Karb: 107,58g.
Kahvaltı: Мясновъ Сервелат Финский, Имбирное Печенье, Сибирские Блины Блин с Шоколадом. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Блины с Творогом. Akşam Yemeği: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Storck Toffifee . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|