05 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 76,99g | Karb: 69,36g.
Öğle Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Dornfelder, Jütro Buttergemüse, Seelachsfilet. Akşam Yemeği: Milka Luflee Caramel. devamı için...
|
|
2113 kcal
|
Egzersiz:
Step - 10 dakika, Ev İşi - 1 saat, Uyku - 10 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 11 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|