irinahudej Günlüğü, 10 Oca 24

10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,3 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.    Geriye kalan: 19,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

460 kcal Yağ: 20,00g | Prot: 30,00g | Karb: 41,00g.   Kahvaltı: Valmiera Кефир 2%. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


irinahudej Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.