09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 111,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 58,19g | Karb: 22,11g.
Öğle Yemeği: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Seara Sobrecoxa Desossada Ao Chimichurri, In Natura Tomate. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Holy Nuts Chips de Coco, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates Vermelhos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|