21 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 68,18g | Prot: 115,79g | Karb: 152,30g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Oranges, Dolce Gusto Café au Lait. Öğle Yemeği: Auchan Emmental Râpé, Semoule, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Auchan Emmental Râpé, Yoplait Yopa! Fraise, Carrefour Champignons de Paris, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Aperatifler/Diğer: Ananas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|