10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 91,85g | Prot: 51,60g | Karb: 228,04g.
Kahvaltı: Алан Яловичина Тушкована, Reeva Пюре со Вкусом Курицы. Öğle Yemeği: Schogetten Yoghurt & Honey. Akşam Yemeği: Mars Mars, Milka Caramel. Aperatifler/Diğer: Сильпо Яблоко Лиголь, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|