05 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 56,14g | Prot: 135,41g | Karb: 206,83g.
Kahvaltı: milk protein concentrate, whey protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend, Strawberries. Öğle Yemeği: Carl's Jr. Big Hamburger. Akşam Yemeği: Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Unsweetened Iced Tea, Red Table Wine, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|