10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 105,28g | Prot: 35,76g | Karb: 59,06g.
Kahvaltı: Trader Joe's Goat Milk Kefir. Öğle Yemeği: Trader Joe's 65% Cacao Dark Chocolate Single Origin Ecuador, Вареное Яйцо, Fresh Attitude Arugula, Del Monte Avocado, Kewpie Creamy Deep Roasted Sesame Dressing, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese. Akşam Yemeği: Mcalister's Deli Parmesan, Bertolli Olive Oil, Stokely's Green Beans, Olive Garden Red Wine - Glass, Boursin Boursin Light Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|