11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 50,62g | Karb: 51,39g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Своя Линия Шпинат , Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сильпо Куриное Бедро. Aperatifler/Diğer: Чай Несладкий, Сахар. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|