11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 103,63g | Prot: 112,04g | Karb: 85,69g.
Kahvaltı: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Киндер Шоколад, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Киндер Шоколад, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Osteria Mario Окунь с Ризотто из Булгура, Цуккини и Сельдерея. Aperatifler/Diğer: Орехи в Шоколаде, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|