11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 129,33g | Karb: 213,33g.
Kahvaltı: Kellogg's Extra Caramelized Nuts, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Öğle Yemeği: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Lidl Tartare Marinata di Scottona. Aperatifler/Diğer: Mandarino, Gran Biraghi Biraghi Snack. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|