ksveta77 Günlüğü, 11 Oca 24

11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2024:

195 kcal

Yağ: 9,63g | Prot: 13,05g | Karb: 13,36g. Kahvaltı: Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

Yorumlar

😊

12 Oca 24 üye tarafından: ksveta77


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ksveta77 Kilo Geçmişi