11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 112,35g | Prot: 98,74g | Karb: 18,06g.
Kahvaltı: Котлеты кето, Президент Сметана 30%, Кето салат, Сырники кето, Велком Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|