#ungeschminkt Günlüğü, 11 Oca 24

11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82,5 kg Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.    Geriye kalan: 7,5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

555 kcal Yağ: 42,19g | Prot: 29,64g | Karb: 15,98g.   Öğle Yemeği: Vinigrette Feldsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Feine Welt Würzige Ziege. devamı için...
2126 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


#ungeschminkt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.