|
Not surprised. Been overeating and losing track of my calorie counting. I will get back on track this week and lower my daily caloric intake.
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 20,82g | Karb: 91,10g.
Kahvaltı: Woodstock Farms Pine Nuts. Öğle Yemeği: White Rice. Akşam Yemeği: Wingstop Original Hot Boneless Wings, Cheese Pizza, Aquafina Vitamin Water. Aperatifler/Diğer: Fritos Original Corn Chips. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|