11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
33,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 11,48g | Prot: 91,52g | Karb: 116,50g.
Kahvaltı: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Белковое Маршмеллоу, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан, Айс Крым Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Grovo Удобное Яйцо Белок, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Огурец (с Кожурой), Айс Крым Фасоль Стручковая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Japan Formula Protein Bar Mango, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Сельдерей, Snaq Fabriq Snaq Rice, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Vitality Соевое Молоко, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Vitality Соевое Молоко, Белковое Маршмеллоу. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|