|
no tengo prisa
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 20,79g | Prot: 68,34g | Karb: 155,56g.
Kahvaltı: DIA Zumo de Naranja, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Miel, Café, Llet Nostra Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Papa Cocida, Melón Piel de Sapo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. Akşam Yemeği: Hacendado Champiñones Laminados, Tortilla de Huevo, Melón Piel de Sapo, DIA Caldo de Pollo, Pasta de Trigo Entero Seco. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pepinillos Pequeños, Dolis Caramelos de Café sin Azúcares, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|