Thibaud49 Günlüğü, 11 Oca 24

IMG à 9,3% 💪😁🎉
94,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

678 kcal Yağ: 5,53g | Prot: 88,76g | Karb: 72,64g.   Kahvaltı: Fitness Boutique Micellar Casein Harder. Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, Petitgas Le Filet Mignon, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella. devamı için...
2914 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

33 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 24
Yorumlar 
énorme !!!!!! bravo tiboooo 
11 Oca 24 üye tarafından: SoSo........
Merci Soso 😁 je suis le premier surpris d'un tel résultat mais je ne vais pas me plaindre 🤩 
11 Oca 24 üye tarafından: Thibaud49
Tes muscles sont sur mon profil.... Je te suggère d'aller vérifier 😂😂😂 
11 Oca 24 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿
XD l'au mais nan, tu te fais des steak de fessiers 🤣 
11 Oca 24 üye tarafından: Thibaud49
Félicitations Thibault! 👏🏻👏🏻👏🏻 
11 Oca 24 üye tarafından: Julieta3512
Bravoo 
11 Oca 24 üye tarafından: marionS33
Merciiiii 😎 
11 Oca 24 üye tarafından: Thibaud49
Même pas drôle, obligée de te féliciter 👏🏼 Bravo tu vas pouvoir courir encore + vite pour ta course 🥳 
11 Oca 24 üye tarafından: C’🐦‍⬛
*je ne peux pas égaler la vanne de Lau en + 😁😅 
11 Oca 24 üye tarafından: C’🐦‍⬛
Extra tendre 👌🏻👌🏻 cuit au beurre c'est le top 😂😂😂 
11 Oca 24 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿
Cannibale!! 😁 
12 Oca 24 üye tarafından: C’🐦‍⬛
Quel manque d'inspiration Cindy 😛. Moins de poids à trimballer pour le jour J en effet 🙂 / il fallait bien ajouter de la matière grasse Lau, il n'y en a plus 🤣 
12 Oca 24 üye tarafından: Thibaud49
Obligé, tu fond 🤣🤣 
12 Oca 24 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿
Bravo à toi Thibaud49 💪🏼 
12 Oca 24 üye tarafından: Im-Ran
En bouche? 🤣 / Merci bien copain Im-Ran 😀 
12 Oca 24 üye tarafından: Thibaud49
Thibaud tu t’y attendais trop pour cette fois et puis je reste 1 bisounours :) Bien qu’à mon avis il y a du muscle qui a du filer dans cette perte…Lau nous confirmera si la viande était plutôt ferme ou grasse ;)  
12 Oca 24 üye tarafından: C’🐦‍⬛
J'ai regardé Cindy, en effet il y a un peu plus d'un kg de muscle de parti. Néanmoins du moment que mon IMG baisse plus vitre que le poids, ça veut dire que je perds plus de gras que de muscle, je pense que je perds du muscle car tous mes exos poids du corps sont allégés 😋 
12 Oca 24 üye tarafından: Thibaud49
Cindy, viande au top de la fibre tendre 👌🏻👌🏻 le must, on peut que l'encourager à continuer ce travail Sportif😁😁😁💪🏻 
12 Oca 24 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿
Je vais me faire bouffer 😱🤣 
12 Oca 24 üye tarafından: Thibaud49
Thibaud évidemment que tu as perdu du muscle…Mais si tu as arrêté les poudres prot c’est normal et peut être plus sain finalement.  
12 Oca 24 üye tarafından: C’🐦‍⬛

     
 

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