12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 20,59g | Prot: 9,67g | Karb: 40,25g.
Kahvaltı: Курага, Грецкие Орехи, Миндаль, Сливочное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|