|
😡2.3 за праздники набрала.
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 93,13g | Prot: 85,96g | Karb: 12,48g.
Kahvaltı: Батон Батон, Президент Масло Сливочное 82%, Fish House Кета Слабосоленая. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Слобода Подновье Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Петелинка Сердце Куриное. Akşam Yemeği: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Элитная Премьера Холодец Крымский, РИФ Скумбрия. Aperatifler/Diğer: Fitness Food Factory Энергетический Напиток без Сахара, Sicilia Сок Лимона. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|