|
55,55
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 78,12g | Prot: 98,12g | Karb: 194,90g.
Kahvaltı: WKUP Энергетик, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Öğle Yemeği: Bite Молоко Фундучное, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриный Бульон, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Самокат Чипсы Картофельные Гималайская Соль, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Eco Конфитюр Апельсин, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Akşam Yemeği: Royal Nut Кунжутная Паста, Магнит Морковь Свежая, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Будь Здоров Пюре Яблочное, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рот Фронт Батончик Классический, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Кокосовое Масло, Schar Хлеб Безглютеновый, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|