|
двигаемся в правильном направлении ☺
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 60,71g | Karb: 95,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Овсяноблин 40/70. Öğle Yemeği: Батон, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya_torbeeva Kilo Geçmişi
|