11 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 125,56g | Karb: 198,76g.
Kahvaltı: Fage Trublend Fragola. Öğle Yemeği: La Molisana Quadrotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Patate Crude, Grana Padano Formaggio, Carne di Petto di Tacchino, Uovo. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Funghi Pleurotus. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|