12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 51,57g | Karb: 206,65g.
Kahvaltı: Fiocchi d'Avena, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Zucca Cotta. Öğle Yemeği: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Kioene Cous Cous con Verdure. Aperatifler/Diğer: Mela, Arance, Realforno Amaretti Morbidi, Selezione Più Datteri Giganti Medjoul, Probios Bio Barretta Mandorla Semi di Girasole Quinoa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|