12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 62,39g | Prot: 78,38g | Karb: 28,56g.
Kahvaltı: Pain, Fromage Gorgonzola, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Crevette Scampi, Pavé de Saumon. Akşam Yemeği: Salakis Feta, Bœuf. Aperatifler/Diğer: Myrtilles, Soupe. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|