12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2370 kcal
|
Yağ: 136,63g | Prot: 95,42g | Karb: 199,99g.
Kahvaltı: Клементины, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, Селедка под Шубой, Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Торт Маракуйя, Лента Капкейк Творожно Сливочный, Агросила Сосиски Мусульманские Халяль, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Агросила Сосиски Мусульманские Халяль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|