12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 61,38g | Prot: 78,97g | Karb: 214,77g.
Kahvaltı: Капучино на Кокосовом Молоке, Schogetten Alpine Milk Chocolate, Milka Whole Hazelnuts, Морковь, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Яйцо Всмятку, Молокія Масло 82%, Сыр Пармезан (Твердый), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Öğle Yemeği: Молокія Масло 82%, Огурецы Сладкого Рассола, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты в Духовке, Natural Green Киноа Белая. Akşam Yemeği: Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Помело. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|