|
149/63_57 BZ_94
|
142,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 80,00g | Karb: 250,73g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Akşam Yemeği: Milsani Reine Buttermilch, Carat Helle Sauce, Cucina Tortelloni Käse, Aldi Braune Champignons, Rama Cremefine 7%, Cucina Tortelloni Käse, Aldi Braune Champignons, Rama Cremefine 7%. Aperatifler/Diğer: Milsani High Protein Pudding Vanille, Clementinen, Pfannkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|