10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 42,43g | Prot: 50,42g | Karb: 79,05g.
Kahvaltı: Савушкин Творожок Страчателла. Öğle Yemeği: Dominos Пицца Грибная с Голубым Сыром . Akşam Yemeği: Ясь Белоус Сыр Беловежский, Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|