***Anna_S*** Günlüğü, 26 May 18

26 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

770 kcal Yağ: 31,48g | Prot: 80,23g | Karb: 36,39g.   Kahvaltı: Котлета Домашняя. Öğle Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
2313 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


***Anna_S*** Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.