|
3 día del perípdo y ayer comí facturas y pizza... rari
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 67,31g | Prot: 83,14g | Karb: 170,19g.
Kahvaltı: Melincué Queso por Salut Light, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Öğle Yemeği: Huevo Cocido, Tomates, Muslo de Pollo. Akşam Yemeği: Hot Cakes, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Tuco, Ñoquis de Papa, Pan Blanco, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Cerveza. Aperatifler/Diğer: Manzana, Durazno. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|