12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 55,65g | Prot: 48,39g | Karb: 137,20g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Orangen, Tomaten. Öğle Yemeği: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei, Orangen, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|