06 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 85,57g | Prot: 128,06g | Karb: 278,86g.
Kahvaltı: Ароматы Жизни Масло Льняное, цикорий, молоко, сахар, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Курица Вареная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Творог 5%, Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|