12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 16,97g | Prot: 25,25g | Karb: 51,98g.
Kahvaltı: Banana Prata. Aperatifler/Diğer: Seara Apresuntado, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|