12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2218 kcal
|
Yağ: 84,25g | Prot: 45,10g | Karb: 315,92g.
Kahvaltı: Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Верес Кукуруза Консервированная . Öğle Yemeği: Ghidetti Сыр Рикотта. Akşam Yemeği: Roshen Lacmi Black & White Caramel , Schogetten White Gingerbread. Aperatifler/Diğer: Сильпо Яблоко Лиголь. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|