12 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 31,24g | Prot: 17,72g | Karb: 83,49g.
Öğle Yemeği: Heinz Барбекю Соус, Картофель Фри. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|