06 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 68,85g | Prot: 100,56g | Karb: 102,94g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Макфа Спагетти Шпинатные. Öğle Yemeği: Чизкейк, Главпродукт Горчица Ядреная, Сыр Тильзитер, Главсуп Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%, Дядя Ваня Хрен Столовый, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|