13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 76,08g | Prot: 44,47g | Karb: 125,65g.
Kahvaltı: Равис Паштет для Завтрака, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Сливочное Масло, Dolce Albero Паста Шоколадно-Ореховая. Öğle Yemeği: Мандарины, Главпродукт Грузди Маринованные, Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом, Версаль Конфета. Akşam Yemeği: Майонез, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Aperatifler/Diğer: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|