13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2578 kcal
|
Yağ: 125,26g | Prot: 214,20g | Karb: 125,10g.
Kahvaltı: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт 2,5%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Никольск Филе Куриное Копченое. Aperatifler/Diğer: Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Толченка Картофельная, Твой Дом Салат из Креветок с Ананасом. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|