|
отёки по тихоньку уходят
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 66,10g | Prot: 109,28g | Karb: 86,28g.
Kahvaltı: Магнит Кальмар со Вкусом Краба, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Зеленый Лук, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Зеленая Линия Яйца Куриные, Индилайт Ветчина. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Сакский Молочный Завод Сыр Чечил, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мини Чизкейк Манговый. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|