13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 73,42g | Karb: 221,67g.
Kahvaltı: Полярная Звезда Пирожок с Мясом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Северная Компания Кета Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Гречневый с Луком, Бездрожжевой, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , Жареная Картошка с Грибами. Akşam Yemeği: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Куриные Котлеты в Духовке. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|