13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 73,26g | Prot: 49,82g | Karb: 33,89g.
Kahvaltı: Auchan Comté, Fromage Gorgonzola, Pain, Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Salade Verte, Crevette Scampi, Champignons, Courgette, Carrefour Discount Lardons. Akşam Yemeği: Champignons, Carrefour Discount Lardons, Fromage à Raclette. Aperatifler/Diğer: Carrefour Yaourt à la Grecque, Myrtilles, Auchan Amandes Décortiquées. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|