13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 105,22g | Prot: 80,75g | Karb: 208,55g.
Kahvaltı: La Boulangère Pain aux Raisins, Dolce Gusto Nesquik. Öğle Yemeği: Galette des Rois, Sardines à l'Huile (en Conserve), Haricots Verts. Akşam Yemeği: Gratin Dauphinois, Brossard Le Moelleux au Chocolat, Picard Cuisse de Canard Confite. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|