13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 94,73g | Prot: 114,13g | Karb: 25,62g.
Kahvaltı: Кофемания Том Ям, Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кето хачапурь 9%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|