13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 28,12g | Prot: 27,73g | Karb: 143,75g.
Kahvaltı: Natreen Schattenmorellen, Backpulver, Äpfel, Banane, Belbake Backkakao, Ei, Kluth Datteln. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. Aperatifler/Diğer: Aldi Laugenbrezel, Monin Vanille Light, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|