13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 77,59g | Prot: 116,30g | Karb: 91,16g.
Kahvaltı: Tomaten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Fit Taste Rinderroulade in Bratensoße, Roulade, Fettige Brühe, Möhren, Sellerie, Zwiebeln, Rapsöl. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|