06 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 12,38g | Prot: 30,02g | Karb: 129,82g.
Kahvaltı: Manzana, Yakult 40 LT. Öğle Yemeği: Ades Guanábana, Bimbo Pan Blanco (23g), Marina Azul Atún en Agua. Akşam Yemeği: Manzana, Gamesa Mamut (30g). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|