13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 25,22g | Prot: 55,17g | Karb: 127,44g.
Kahvaltı: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito, Sadia Mussarela. Öğle Yemeği: Korin Coxinha da Asa, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Zilio Farofa Caseira. Aperatifler/Diğer: Mamão Papaia. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|