13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 55,14g | Prot: 39,35g | Karb: 98,77g.
Kahvaltı: Махеевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Сырники Пп, Колос Батон с Отрубями, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные. Öğle Yemeği: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Юбилейное Печенье Традиционное , Летний День Молоко 3,2%, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Индилайт Сосиски Грандос, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|